변한나강사진

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    강사

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    Biography


    ABOUT MY CLASSES
    처음에는 무심코 헬스말고 다른 운동을 해보자는 생각으로 요가를 시작하게 되었는데,
    그 무심코 했던 행동력으로 인하여서 제 삶의 변화가 시작되었습니다.
    요가를 시작하면서 매 순간 더 감사하게 되는 마음과 사랑하는 마음이 생겨났고,
    무엇보다도 내 자신에게 집중하는 시간이 생김이 제 삶의 변화를 가져다 주었습니다.
    내 자신에게 집중해야 할 시간보다 내 발에 떨어진 일들을 해결하는데에 시간을 쓰고,
    시간 아까운 줄 모르고 낭비만 했던 순간들이 요가를 통하여 내 자신에 집중하며
    우선순위를 정할 수 있었고 내 마음가짐, 결단들이 생겨났습니다.
    요가를 시작한 것이 제 삶을 바라보는 관점이 달라진 계기가 된 것 같습니다.
    감사합니다. 사랑합니다. 나마스떼

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    킴스요가 & 필라테스 입니다. 궁금한점 문의주시면 연락드리겠습니다.