유효순강사진

    Position
    강사

    Capability
    Hot yoga

    Biography

     

    YOGA is…
    요가 수련을 통해 오늘, 현재 나의 마음 상태를 알게 됩니다.
    지금 내 감정이 불안정하구나.. 좋고 싫고 힘들고.. 무수한 감정들이 내 안을 어지럽히고 있구나..
    나 자신을 들여다보고 오로지 나만을 바라보며 집중할 수 있는 시간이 됩니다.
    오늘 내가 느꼈던 무수한 감정들을 매트 위에 있는 지금 이 순간에는 편안하게 내려놓고
    스스로에게 집중할 수 있는 소중한 시간을 만들어줍니다.
    요가를 통해 느낀 한 사람 한 사람의 에너지가 수련실에 가득 찰때의 설렘과 따뜻함, 열정을 함께 나누고싶습니다.

    언제나… 감사합니다. 사랑합니다.

    -나마스떼-

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    킴스요가 & 필라테스 입니다. 궁금한점 문의주시면 연락드리겠습니다.