이지은강사진

    Position
    강사

    Capability
    Ashtanga yoga

     

    Biography

     

    YOGA is…

    나에게 요가는 삶 입니다. 삶, 때론 아프고 힘들지만 시간이 흐르고 뒤돌아 보았을 때는 항상 어디론가 향하고 있는 자신을 알게 됩니다.
    그동안 열심히 살았구나 아무것도 이룬 것이 없는 것 같았지만 지금 이순간 변화 되어있는 자신을 보게 되지요. 제가 요가란 그렇습니다.
    아무리 해도 제자리 인 것 같아 속상할 때도 있지만 어느 순간 깨닫습니다.
    많이 성숙했구나. 내가 이만큼 달라졌구나. 그렇게 오늘의 수련은 어제의 저를 바라보고 위로하며 내일을 기대하게 합니다.
    그렇게 요가를 하며 세상을, 인생을 바라보는 법을 바꾸었습니다.
    요가는 그렇게 저 스스로를 어루만지며 서서히 저를 변화 시키는 것 같습니다 .
    지금 이 순간의 나를 사랑하는 법을 깨닫게 하면서도 그 순간에 머물러 멈추게 하지 않는 요가의 힘이 오늘도 저를 매트 위에 서서 호흡 하게 합니다.
    호흡은 함께 나눌 때 더욱 큰 에너지를 만든다고 합니다.
    오늘도 내일도 더욱 많은 친구들과 호흡과 좋은 에너지를 나누고 싶습니다.

     

     

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    킴스요가 & 필라테스 입니다. 궁금한점 문의주시면 연락드리겠습니다.