워크샵

< 8기 산전 /산후 필라테스 지도자 과정>

• 임신기간에 따른 필요한 요가 동작    • 산전기간에 따른  피해야 할 요가 동작

• 임산부 필라테스를 해야하는 이유 /  통증 다스림, 임신성 질환 완화, 체형관리

• 임신기간에 "필요한 필라테스 동작  / 소도구 필라테스, 기구 필라테스

• 임신기간에 "피해야 할 필라테스 동작 / 소도구 필라테스, 기구 필라테스

일정:2021년1월15일(금) 6주과정
오전11시~4시까지
1/15ㆍ1/22ㆍ1/29ㆍ2/5ㆍ2/19 ㆍ2/26

level 과정1 (10시간 25만원)
level 과정2 (20시간 70만원)
level 과정1 + 과정2 (30시간 95만원 ->80만원)

(4인이상 교육진행) 문의 010 3023 3833
⭐얼리버드 혜택 12/15 5%할인